Пандемия COVID-19 стала одним из самых масштабных событий XXI века, и, если в первые годы внимание общества было сосредоточено на первичных последствиях заболевания, таких как высокая температура, проблемы с дыханием и другие осложнения, то впоследствии к специалистам стали всё чаще обращаться с жалобами на проблемы с памятью. В соцмедиа пользователи активно обсуждали последствия коронавирусной инфекции, и многие переболевшие уверены, что у них наблюдаются ухудшение памяти, рассеянность, снижение концентрации внимания и так называемый «мозговой туман». Московский  врач, невролог Исмоилхон Иброхимов в интервью для EduRAU рассказал, действительно ли в медицинской практике фиксируется подобное явление или, как полагают скептики из соцсетей, это просто «массовый психоз и самовнушение» на фоне различных конспирологических теорий в медиа.   
 
«Память – это одна из важнейших функций головного мозга, которая позволяет человеку запоминать, хранить и воспроизводить информацию. За эти процессы отвечают сразу несколько структур мозга. Особую роль играют гиппокамп, височные доли и лобные отделы коры головного мозга. Именно их слаженная работа обеспечивает способность человека обучаться, накапливать опыт и использовать его в повседневной жизни. На самом деле далеко не все пациенты сталкиваются с ухудшением памяти после перенесённого COVID-19. Однако существуют группы риска. Чаще подобные жалобы встречаются у людей, которые перенесли заболевание в тяжёлой форме, у пациентов старшего возраста, а также у людей с хроническими заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем. Тем не менее, ухудшение памяти может быть вызвано не только коронавирусом, потому что подобные симптомы встречаются и при других заболеваниях», - отметил врач.

Эксперт подчеркнул: переживания пациентов вызваны и тем, что в период пандемии люди столкнулись с высоким уровнем тревоги, постоянным стрессом и социальной изоляцией. Известно, что хронический стресс негативно влияет на концентрацию внимания и способность запоминать информацию. Кроме того, изменения привычного образа жизни, снижение физической активности и недостаток общения также могли сказаться на работе памяти.

По словам врача, современные методы диагностики помогают определить, связано ли ухудшение памяти с перенесённым COVID-19. «Для начала проводится неврологический осмотр и сбор анамнеза. Затем могут использоваться специальные тесты для оценки памяти, внимания и других когнитивных функций. При необходимости назначаются дополнительные исследования, такие как магнитно-резонансная томография или другие методы диагностики, которые помогают исключить иные причины нарушений памяти», - уточнил Исмоилхон Иброхимов.

На вопрос, какие бы он дал рекомендации людям, которые заметили у себя ухудшение памяти после перенесённого COVID-19, врач ответил: «Прежде всего не стоит заниматься самодиагностикой и игнорировать проблему. Если нарушения памяти сохраняются длительное время, необходимо обратиться к специалисту. Также важно соблюдать режим сна, поддерживать физическую активность, правильно питаться и регулярно тренировать мозг с помощью чтения, интеллектуальных игр и изучения новой информации. В большинстве случаев при своевременном обращении и соблюдении рекомендаций состояние удаётся значительно улучшить».

С целью выяснить, сталкивались ли люди с проблемами памяти после пандемии, нами был проведён небольшой онлайн-опрос (среди пятидесяти респондентов), который показал: 70% опрошенных после перенесённого коронавируса заметили ухудшение памяти. В числе наиболее распространённых проблем опрошенные назвали трудности с запоминанием новой информации, имён людей, дат и событий. Некоторые респонденты отметили, что после болезни им стало сложнее концентрироваться, а несколько участников опроса признались, что стали чаще забывать ежедневные дела и обязанности. Большинство участников исследования согласны с тем, что испытывали в разное время эффект так называемого «мозгового тумана»: это состояние, при котором человек чувствует затуманивание ясности ума, становится более рассеянным и сталкивается с трудностями при концентрации внимания, запоминании информации и выполнении привычных умственных задач.

При этом примечательно, что несмотря на наличие подобных симптомов, ни один из респондентов не обращался к врачу из-за проблем с памятью после COVID-19. Это может свидетельствовать о том, что многие люди недооценивают подобные изменения или считают их временным явлением.

Между тем врачи напоминают: большинство нарушений поддаются коррекции при своевременном обращении за медицинской помощью. Поэтому при появлении проблем с памятью важно не игнорировать симптомы, а обратиться к специалисту и следовать рекомендациям по восстановлению здоровья.



Подготовила Клара Арутюнян